水渊绳道的教程很好，但主要偏向中高端kb技术，对基础知识的普及和讲解比较少；另外水渊的麻绳质量也很好，但也不推荐新手直接购买使用，一是贵，而是麻绳如果没有一定技巧绑起来很疼。
文中资源：我的身体我的心，龟甲缚，长田流，五花
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一、为什么kb，即kb的目的？
- 放大感知，增加情趣。
人有五感，视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。剥夺其中一些，则余下的感觉会变得更加敏感，就像盲人往往比常人更能分辨细小的声音差别，仔细品味佳肴时，人们也偏好闭起眼睛。
所以，当你被剥夺了视觉（眼罩）、语言能力（口球）、行动能力等，你的触觉、听觉、嗅觉都会变得更加敏感，平时摸你一下和你被绑着动不了、看不到、说不出的时候，有东西从你的皮肤上划过的感觉是完全不一样的，更不要说一些羞羞的动作了。
- 精神依恋
部分人会对kb产生精神依赖，形成的原因不在我的探讨范围之内，具体表现为被绑着会感到很有安全感，类似于被紧紧抱住；一看到绳子就会有生理反应，形成了下意识的条件反射等。
- 拍照
最近越来越多的人仅仅为了拍摄一些边缘主题的摄影而kb而摆拍，在我看来是一种本末倒置，摄影是为了kb而服务，是kb的一种展现方式，而不应该把绳子作为照片内的一种饰品。同理，我认为龟甲之类的华而不实的绑法只是炫技，并没什么卵用。
二、怎么kb？
- 绳子的选择
棉绳or麻绳？
对于新手而言，不必去太过于追求绳子的质感以及质量，kb的完成度才是你应该考虑的事情，因此推荐棉绳，一是比较顺滑，没有毛刺；而是有一定的弹性（会随时间慢慢变松），当你kb姿势错误时（例如绑到了动脉）不会让被绑者那么难受。
这个阶段，去淘宝搜索“kb 棉绳”即可满足工具的需求，另外也可以顺便去逛逛其他商品看有没有自己感兴趣的。
ps：新手一定要买粗一点的绳子，绳痕比较容易消除，疼痛酸麻感也比较低，细绳子是给老司机用的，推荐8mm、10m长的两根，5m长的两根。
当你有了一定的经验，而受绑者也不再满足于棉绳那虚无缥缈的紧缚感，对，棉绳很难绑出绳绳入肉的感觉，那么就可以尝试一下麻绳了。
麻绳的特点是粗糙且没有弹性，你绑多紧就是多紧且永远是那么紧。
工欲善其事，必先利其器。怎么分辨麻绳的好坏呢？如下图，如果麻绳看起来十分软滑且反光，那么就不是好麻做的麻绳，绑起来也没有刺痛和紧缚感，如果麻绳看起来偏硬且带些毛刺，那就是好麻绳。推荐购买单条价格在50元以上的麻绳。
小技巧：怎么去除麻绳上多余的毛刺？开水烫一遍晾干，再用油浸泡一遍，晾干，再用开水浸泡一遍，晾干，恭喜你得到了一条完美的麻绳。
- 开始kb
（1）关节kb
关节kb是所有kb的基础，万变不离其宗，在此基础上可以衍生出无穷多的绑法，全看大家的想象力了，适用部位有脚部踝关节、膝关节、手部肘关节、腕关节。
举一反三的话，大母脚趾、大拇指也是可以适用的。
图解教程：
脚和手肘也是一样的绑法，请自行脑补。
截图来自《我的身体我的心》
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啰嗦两句，在绑别人之前，一定要拿自己试试，否则你知道用多大的力气算紧，别人又能坚持多少时间吗？脚部踝关节和膝关节是最容易试的，自己绑自己也很顺手；你说今天罚你绑着睡一晚上，你有自己试过同样的绑法绑一晚上是否存在可能性吗？
同样的告诫，滴蜡、电击，也要在自己身上试试，多高是多烫，自己心里有个数，别站着说话不腰疼。
2）日式kb
日式kb的特点是舒适化，众所周知，kb最初是给犯人用的，但岛国最先尝试kb的情趣化，也最为先进，经过了那边代代绳师的改良，目前的日式kb应该是集实用与舒适于一身的，从图中可以看出，绳子巧妙的避开了几乎所有的大动脉，手吊的不高却又让人动弹不得，我认为是必须学会的绑法。
视频教程，公众号回复：长田流
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关于动脉，不是老司机的话kb的时候一定要尽量避开，主要的动脉有：颈部动脉（别勒脖子）、大臂动脉（走绳尽量别走腋下）、肘部动脉（位于手肘内侧，尽量绑手肘外侧）、腕部（绑手腕外侧）
当绑好后发现被绑部位出现发紫的现象时，请立刻剪开！立刻剪开！不是解开，是剪开！尤其针对刚把棉绳换麻绳的同学，同样的力度，同样的绑法，结果会有天壤之别。
kb的时候请备一把剪刀在身边，因为一些情况下解绳子是来不及的。
（3）五花大绑
五花大绑的特点是难受，非常难受，是一种用来绑犯人的绑法。可以用作惩罚或寻求更刺激的kb体验。从图里也可以看到，这种绑法经过了几乎所有动脉，腋下、肘部、腕部、必要时换个方向绑就能勒住脖子，手也能向上吊的很高。个人觉得可以学习并且需要精通，kb时间控制在30分钟以内。解开后会有万蚁噬肉的感觉，非常刺激。
视频教程，公众号回复：五花
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（4）驷马倒蹄攒
顾名思义，就是把人的躯干反向弯曲后绑住的绑法，看起来挺复杂，其实分解一下，可以分解为上身kb以及足部关节kb，再把足部的kb和手部kb反向连接，上身手部的kb可以选择五花和日式。
这种绑法的特点是可以做到让人完全动不了，一丁点都动不了，你说头和脚趾？那如果把大母脚趾用关节绑，然后再和头发绑在一起呢？受绑者连摇头都不可能
。
上身的五花大绑与足部的关节kb组合。
绳子穿过五花的绳结与脚步关节kb并拉紧。
其实到这里，聪明人已经发现，kb变成了组合，而且是千变万化的组合，完全考验人的想象力和灵性。
（5）桃缚/团缚
看起来把人绑成了一团，平时说的把人绑成了一个粽子，说的也就是这种绑法。这种绑法其实可以分解为上身kb和踝关节交叉kb，加上踝关节与上半身的连接。
这种绑法也挺难受的，特点是直不起腰来，据说是日本拿来审讯犯人的，不疼，但是让人求生不得的感觉。
（6）股绳
给大家介绍个黑科技吧，股绳的特点是隐蔽、以及刺激感超强。平时出门绑一个，一整天你的注意力都别想集中了，回家后说不定还惊喜地发现内裤都湿透了。最后，别轻易尝试不穿内裤直接股绳，再怎么也要隔条丝袜。
股绳的要点是在腰部利用突出的盆骨固定绳子，难点是如何让绳结刚好卡到隐私部位。
（7）龟甲等
华而不实，拍照挺好看的，没什么实际感觉。
难点在于每个结之间的距离，每个人不同，需要慢慢调整。
视频教程，公众号回复：龟甲缚
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三、一些细节
- 从不会kb到一点点背下怎么走绳，再到慢慢忘掉固定的走绳套路，是绳师的三个阶段，48号还处在第二个阶段稍右，希望和大家一起学习。
- 绑起来和绑的漂亮是两件事情，同样是上半身绕三圈，有人绕完绳子犬牙交错，衣服衣领都夹在绳子里，有人绕完无比顺滑，像另外穿上了一件衣服，绳衣绳衣，大概就是这个道理。
- kb不是目的，kb是手段。把她捆起来也不是结果，让她获得更好的kb体验才是结果，这其中奥妙无穷，可以另开帖再说。
- 旁边放一把剪刀。
- 别抱怨没有练习对象，自己一个人也可以练。踝关节与膝关节。
- 怎么藏绳头？kb后留着绳头是一个很不好的习惯，就像穿裤子不拉拉链一样。那么剩下的绳子要怎么办呢？见下图，一圈圈缠绕在其他绳子上，注意对称。
