在学习kb的过程中或是人生旅程中，与自信都非常重要，我们也需要不断的学习。
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不论是新手与否，在学绑或是被绑的时候，请保持与自信。 不要一边绑人一边喊难，或是给自己贴标签说:我对这个不拿手，我手很笨。 嗯嗯啊阿的喊叫，保握每一次拿绳的时刻，在当下。不要多话，就是用心去绑，去感受。 你会发现，每一次每一刻都是特别独特，去观察自己或是对方的感受。 有时候，话越少越好。说话不会化解尴尬，也不会让你更。如果先学会，接下来会进步得很快。 的绑、或被绑、或者只是地观看。 如果您无法在kb中享受，或是连专注地观看都无法做到。那么，请不要kb。请先寻找您人生中可以专注的事物。
