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如何对抗生活“正确”方向的幻觉

笙念 5 天前 ( 2024-06-13 11:29:12 ) 0 抢沙发

如果我们倾听自己的声音,每一条“路”都是“最好的路”

陕西字母2046社区圈、甘肃字母2046社区圈

每次我试着写这篇文章「讽刺关于方向的文章」,我的大脑就把我的手拉向稍微不同的方向。我有这么多话要说,但我不知道如何开始。所以我打算从结尾开始。

这个故事的寓意是:寻找“正确的”道路是无效的。计划、分析,甚至在一条明确的道路上采取措施,可能会感觉很有成效–但如果你不听自己的意见,不边走边调整,你就不会在你希望的地方结束。因为每一步都是向前迈出的,而 “正确的道路 “会随着你的改变而改变。

没有 “倒退的一步”

很多人找我是因为他们感到迷茫。他们可以看到一个目的地,却看不到道路,或者他们在选择 “方向 “时很纠结。他们站在一个岛屿的中间,不知道该往哪边走。

作为梦想家,他们常常缺乏方向感,即使他们知道自己想要什么。

我总是建议在采取行动之前先停下来,反省一下,“评估一下”。至少对我的指导来说,我们会确定一些关于目的地「价值/感觉/里程碑/事件」,阻碍他们前进的障碍,以及对他们已经去过的地方的了解。

即使两个“相似”的旅程也会不同

如何对抗真相错觉效应

例如,想象两个徒步旅行者在旅行,他们都遇到了悬崖的边缘。

盯着悬崖看并想登上悬崖顶的人和在悬崖顶上想下降到下面海滩的人需要不同的技能、设备和路线。

如果这些人中的任何一个被恐惧或焦虑所追逐,更重要的是规划一条安全的路线,并密切关注追逐他们的担忧。

对失去的恐惧

我在这方面最常见的恐惧之一就是害怕“浪费时间”或“做出错误的选择”。

最强烈的是害怕在这个项目或梦想上坚持了这么久,以至于不想放弃它「所有这些都是徒劳的」,或者极度不想“回头路”,觉得自己又回到了第一层。

进步是关键

如何对抗生活的苦难

我们都想在行动时感受到一种进步的感觉。

然而,每一步都是前进的一步。每一步都给我们带来新的知识、经验、稍微不同的情况和更多的证据,让我们内心的科学家了解到下一个机会。

就像我以前的佛教老师说的:“一切都是练习。”生活中的每一刻都是为未来生活的时刻而练习。

我们喜欢线性旅行的概念。它给予我们最强烈的进程感。但如果前面有个悬崖,我们又不想爬到山顶,为什么不绕过它呢?有时你会到达你所走的路的尽头。在其他时候,这条路变成了一条土路:不再是你的目标。

这就是为什么审查我们的目标是如此有用:我们越是检查 “这条道路仍然正确吗?”如果它不是我们想要的,我们就可以越早转向。我们可以改变我们的方向,我们的目的地。这片荒野都是为我们的探索而存在的。

为了到达你要去的地方,你可以改变方向,偏离路线几度。

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