如果我们想要解决一个问题，我们需要理解它，并知道它的所有原因和诱因。
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我认为无聊的来源是缺乏有意义的活动或追求容易达到的目标，仅仅是因为我们懒惰。当一个人长时间接触非常有趣的活动后，它也会占据他的大脑，使大脑对生活中的小乐趣不感兴趣。
我所描述的具有健康心态的人，是指他有两件事。
现在就做点事。
要找的东西。
虽然无聊可以代表抑郁的早期阶段，但我认为无聊和抑郁的主要区别是，抑郁的人不能表达任何想要现在做某事的愿望，也不想在未来实现某事。另一方面，无聊只是一个人感到无聊的事实，只是还不知道该做什么或寻找什么。
这个问题最通用的答案就是去寻找你的激情。在某种程度上，这是正确的，但在我看来，这是不够的。这就是为什么找到你的激情需要时间和努力的唯一原因。在发现你的激情的过程中，你不应该忍受无聊。
此外，找到你的激情并不意味着你会停止感到无聊!一点也不，这点我很确定，这种事在我身上发生的次数比你想象的要多。
说到重点，没有一个明确的方法可以一劳永逸地摆脱无聊，但你可以做一些事情来控制它。其中的一些要点对我处理这个问题帮助最大:
在休闲和工作之间找到一个平衡点。太多的工作让人沮丧，太多的休闲让人无聊。
如果你感到无聊，想想你有什么别人没有的东西是幸运的。你窗外的景色很无聊?如果你现在失明了怎么办?只要能再从那扇窗户往外看一眼，你愿意付出什么代价?感恩让最无聊的事情变得有趣，相信它吧!
走出你的舒适区，打破常规。你长大了，你以前喜欢的东西，现在可能看起来很无聊。你需要跟上你思想的变化。
找到你想要实现的人生目标，不断思考，让它为你提供动力，这样你就永远不会无事可做。
变得更聪明，对自己努力，不要让你的大脑遭受更多的痛苦，它渴望信息，给它它想要的，不要让它对它已经得到的东西感到厌倦。
对我最有效的是自我提高。当我决定做自己的时候，我发现了很多关于自己和世界的事情，这在某种程度上帮助我发现了许多可以探索和实践的活动和想法。
然而，有一种无聊是你无法摆脱的，那就是排队、等人或盯着视频加载屏幕的无聊。这种类型的“条件”无聊并不代表一个严重的问题，因为它会在等待停止时自动消失。所以我们才有书，对吧?「我指的显然是手机」。
希望这对你有帮助，和往常一样，非常感谢你的阅读。
